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最近ジムに行ってない
お金ももったいないし、先日行ってまいりました
たった、３０分のエクササイズで体重１ｋｇ OFF!!
そして運動した後のビールは気持ちいい
そして本日、全身筋肉痛・・・
痛・・・
普段の運動不足が確実に出てきてます
目標、大台切り・・・
先は長そうだ
