最近の体重

全く変わらん

毎日毎日＋－５００ｇでしょうかね

はあ、明日ジムに行けるかね

関係ないですが、どっかの誰かの不機嫌で凹むわ～っという声が聞こえてきそうな阪神でした

まあ、来年も頑張って応援しましょう

寝不足

寝起きが悪い

しかも寝付けない

そして、友達が残していった鏡月と麦茶と割って呑む生活・・・

明日は夜にジムに行ってぐっすり寝よう

ジム

通い始めてはや１ヶ月！

体重はぼちぼち減っているがそれ以上に感じたことが一つ

筋肉痛が起こらなくなってきた

筋肉がついてきたのかもしれない

おなか周りはともかくとりあえず、背中が少し着いたような気もする

しかし、体年齢が４０を切らない

もう少しがんばらないと

メロンパン

ダイエットの敵だとはわかっております

しかし、しかし、しかし・・・

毎週木曜日のよる高円寺駅北口の新しくできたセブンイレブン前で売ってるメロンパンがメサうまい

夜だけっていうのが憎し・・・

欲望に負けて夜食にしてぶーさんになるか、健康的に朝食としていただくか・・・

ああ、憂鬱・・・

就活・・・

最近私なりに感じたこと

田舎で生活がしたい・・・

現実逃避はいってますね・・・

しかし田舎でもそれなりに生活できるのだったらありだとも思ったりもしています

空気おいしいし

ＶＩＶＡ田舎

おすすめは石川県

いろいろな意味でびっくりすると思うわ

思い出した、献立

本日の献立は

昼にサンドイッチ二つ

夜に大戸屋にて金目鯛の定食

あいたいねえ

いやされたいねえ

体年齢は４１歳

最近

アルコールのんでない

呑みたい呑みたい呑みたい

っと言うことで

一緒に呑みにいけるかた募集です

そういえば

今年は前厄

なのせいか、最近ついてないことが多すぎる

チャリどうしで事故って警察沙汰になるし・・・

っということで、明日に区役所いった後は厄落とししてきます

そして来年は年明け早々にいかねば・・・

体年齢も厄年でした

昨日の献立

朝：肉まん

昼：マクドでエビバーガー

夜：野方ホープで全部入りラーメン

本日大変高カロリーなものを食べてしまった・・・

今日の献立

朝　ぴりっと辛いなすのアラビアータ

夜　広島焼きとくずきり

体重がようやく落ち着いてきた

７００ｇまいなす

あと少しで大台きりますきります