ぎゅうにゅう日記 -6ページ目

昨日の献立

朝:フランクパン

昼:無し

夜:おでんと松茸ご飯


飯はそうでもないがいろいろなことがあった一日でした

足ツボマッサージ

生まれて初めて行って来ました


最近お疲れだったので、連れて行ってもらいました、烏来


何でしょうこの感覚


痛気持ちいいというか端に痛いというか


マッサージ自身は気持ちよかったのですが


その後にもらった診断書


悪いところがでるわでるわ


目、胃、肩、小腸etc・・・


まあ、これで健康になれるんだったらいいのですけどね


けど1つ朗報があります


体年齢が41になってました・・・


これでも一つ若返りました

本日の献立

昼、あんパン2個

夜、大戸屋にてサンマ定食

夜食なすのアラビアータ(160kcal)


本日の献立

今日は夜ご飯が微妙だ

昼はカルビ焼き定食(ご飯は五穀米)

夜は懇親会の飯(酒なし)・・・揚げ物が気持ち悪くて食えなかった

体重は100g減りました

昨日の献立

昨日は気分的に優れなかったので書けませんでした。


昨日の飯は

昼ご飯ホットドッグ

夜ご飯豚キムチ定食

所々、ペットボトルの紅茶1本

以上

体重500g減りました

昨日の献立

昼におにぎりとサンドイッチ

夜におにぎり一個

さらに夜味玉入りチャーシューメン1杯

体重がなぜか一気に500g↓

あまりよくないやせ方の予感

今日はできればジムに行きたい

本日の献立

朝 サンドイッチ


昼抜き


夜 ハンバーグスタミナ焼き定食


体重100g増えました

本日の献立

朝にバナナ1本


昼に学食の長崎チャンポン


よるに学食の回鍋肉定食


体重は100g減りました


42歳

はあ

これは私の実年齢ではありません


話はおとといから始まります


大阪の皆様と呑みました


前から言われてました


太ったなあ~

自分自身でもわかっております

やばいっ・・・とはかんじておれど、やっぱり僕はだめ人間


なんとかなるさと逃げておりました


しかし、このおとといのみんなのつっこみがあまりにもきつい


このお友達、普段のストレスとは関係なくつっこんでくる


「おまえ体重計のってんのか?」


体重計・・・

懐かしい響き


久しく乗ってない


そこで急遽、10月入ったばっかやのにクリスマスプレゼントとして体重計買ってもらうことになりました


KARADASCAN


体重計


SMAPの香取慎吾がCMしてるやつですね


みんな心配してくれてありがとう


そして体重計かってくれてありがとう・・・


クリスマスプレゼントにしては早すぎるとおもいますが


そしてはかってみた


体年齢42


体重も大台大幅越え・・・これは予想しましていました


しかし・・・

体年齢42


体年齢42歳・・・


ちと(相当)やせなあかん

阪神優勝の影で

阪神優勝やねえ


いいねえ


俺もみたかった


阪神優勝の瞬間を見たかった


しかし見れなかった(TT)


TAて・・・


うだうだ話につきあって帰るのが21:30頃


凹んだいちにちでした